TULUM PEYNİRİ FAYDALARI:
Tulum peyniri protein açısından zengindir. Özellikle spor yapanlar için tulum peyniri protein kaynağıdır.
Kalsiyum açısından zengindir. Tulum peyniri içerisinde B12, B6, B2, B9 vitaminleri bulundurur. Kansızlık problemini de önlemiş olur.
Diş sağlığını korur.
Kemik erimesini önlemeye yardımcı olur.
Tansiyonu düşürür.
Sindirim sistemini düzenler ve daha iyi çalışmasını sağlar.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Ülseri önler. · Beyine enerji verir.
Kemik erimesini önler.
Kanserin önlenmesine yardımcı olur.
Hastalıklara karşı korur.
Yağsız süt, kolesterolü düşürür.
İçerisinde bulundurduğu tuz oranı bakımından tansiyonu olanlar tulum peyniri yerken dikkatli olmalıdır. Tulum peyniri yenildikten sonra bol su tüketilmelidir.